Uzman Psikolog Nil Özen'in kaleminden yazılar

Yazılarım

Zayıflamış Benlik…

Bazı kişilikler kendi içlerindeki eksiklik, yetersizlik, değersizlik gibi duyguları dengeleyebilmek için kurdukları ilişkilerde ya diğerini idealize eder, methiyeler düzer, üstünleştirir ya da değersizleştirir, küçük göstermeye çalışır. Eğer birilerinin başarısı, malı, eğitimi,güzelliği vb. karşısında kendi içinizde istenmeyen duygulara kapılıyorsanız ve bu durum sizde eksiklik hissini derinleştiriyorsa bu durumdan kurtulmak için diğeri hakkında dedikodu yapıyorsanız, başarılarını görmezden geliyorsanız, değersizleştirme gayreti içine girmişseniz içinizde ilkel bir haset duygusu kabarmışsa muhtemelen narsistik ihtiyaçlarınızı giderebilmek için içinizdeki kötüyü dışarıya atıyorsunuz.Bu durumları sık yaşıyorsanız başkasının değerli olan şeyi sizin içinizde değersizlik yaratıyorsa, her geçen gün insanlarla bağınız zayıflayıp yalnızlaşabilirsiniz. Yaşadığınız duyguları anlamlandırmak ve içinizde barındırdığınız içsel çölleşmeyi aşabilmek için kişilik çalışabilecek yetkinlikte bir psikoterapiste başvurmanızı önerebilirim. Sevgiyle kalın...